Käisin järveäärses pargis. See on selles mõttes kena koht, et osad rajad on kruusakattega ja muru on ilusti pügatud ja sile. Puid ja põõsaid on tuuletõkkeks ka, mis on siinmaal muidugi luksus.
Halvem on see, et teerajad on tehtud rohkem selleks, et inimesed pargistl läbi saaksid, mitte seal tiirutamiseks.
Muru peal oli tore jooksu lõpetuseks paar harjutust teha.. aga lähemal vaatlusel oli muru üsna paksult hanejunne täis..
Aga muidu oli tore. Päike paistis, +6C.
Pulssi püüdsin hoida 150-160, mis minu puhul tähendab väga aeglast sörki. Kippus muidugi kõrgemaks minema, mäest üles minnes mõnikord 175-ni. Vasaku põlve külg tuikas, aga mitte muretekitavalt, vaid lihtsalt kerge meeldetuletusena.
Tegevus: jooksmine (sörk)
Kestus: 43 min
Distants 6.3km
Pulss: keskmine 160, max 205
Kaloreid: 467
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar