pühapäev, 27. mai 2018

Mai 4. nädal

P 27.05

Pärast Karula 'treeninglaagrit' ärkasin hommikul vara, pakkisin oma asjad kokku ja sõitsin Raplasse. Jõudsin paraja ajavaruga, aga korraldus oli sujuv, sain oma koti kohe hoidu anda ja suhteliselt palava ilmaga võistlusriietuses põhjalikult sooja teha. Näha oli mitmeid trennikaaslasi ja vanu sõpru. Räägiti kiirest (ja lühikesest) rajast, aga tuul tekitas veidi küsimärke. Arvestades möödunud nädalavahetust olin kindel, et alla 40 minuti joosta ei õnnestu, aga veel varasemate jooksute väga head tulemused on siiski teatud ootusi tekitanud.
Startiminek veidi hilines miskipärast, läksin kohale alles siis, kui koridor oli juba rahvast täis. Pidin siis vaikselt ettepoole libistama. Aga suurt lugu sellest polnudki, sest üritus oli suhteliselt väike. Jooneni jõudsin ca 5 sekundiga ja mis veel olulisem, normaalselt jooksma sai üsna ruttu hakata. Siiski oli esialgu peamine tegu endale õige seltskonna leidmine. Esimesed neli kilomeetrit möödusid normaalselt, kalkuleerisin, et tempo on alla 41 minuti, mõttes korrigeerisin, et ilmselt tuleb ikka veidi üle selle. Pikale sirgele keerates läks paraku kohe pilt halvemaks - tuul oli vastu, väike tõus, krobelisem asfalt, ning lisaks jäin miskitmoodi üksi. Tempo kellal ehmatas - varasemate 4:0x asemel äkisti 4:2x. Ja nii see terve tagumine kaar läkski - liiga hull ei olnud, aga kiirust ka enam ei olnud. Alles sirge lõpus, teise joogipunkti eel, sain endale mingi pundi, kellega enamvähem koos joosta. Pikalt sirgelt ära tulles muutus asfalt taas siledaks, mis minule on oluine asi. Tempo nagu paranes. Liiga hull ei olnud, kanatasin kõik ära. Nägin esmakordselt, kuidas minust 50m eespoolt keegi raja kõrvale kargas ja #2 tegema pidi. Jama, kui võistluse lõpus põhja ära lööb.
Viimased kaks km hingeldas minu taga keegi tegelane, kes oli kogu aeg käeulatuses, aga mööda minna ei jaksanud või ei tahtnud. Kui enne lõppu mõnesajameetrise kruusalõigu ära olin kestnud, olin kindel, et jään tast ette - lõpp on mul suhteliselt kiire. Nii oligi.

Kokkuvõttes oli aeg 42:19 pettumus - oleksin oodanud minut paremat tulemust. Peab vist tõdema, et teisipäevased orienteerumised on kehvem trenn, kui klubi ÜKE.


Mai 2. nädal

P 13.05

Tartu 36 maastikumaraton. Ilm on päikeseline, tuuletu ja palav. Lausa nii palav, et ei ole probleemi stardist väga ettevaatlikult minema hakata. Esimese joogipunktini toimib tempo kontrollimine täitsa hästi, edasi läheneb kiirus oma piirväärtusele. Kõigest hoolimata ei toimu jooksu lõpus väga suurt ärakukkumist, jõuan hoida 5:0x tempot lõpuni. Poolmaratoni aeg tuli 1:42, mis oli tõeliselt üllatav - pole palju maantee poolikuid, mida ma kiiremini oleks jooksnud. Lõppeg 1:58 on 9 minutit parem, kui senine parim, mis omakorda oli joostud 900m lühemal distantsil. Olen tulemusega väga rahul. Pärast jooksu pakutakse mh alkovaba õlut, võtan selle ja kahetsen, sest ei matse väga ja purki kinni panna enam ei saa. Üldiselt - oli raske, aga tore.

kolmapäev, 2. mai 2018

Mai 1. nädal

T 01.05

Traditsiooniline Viljandi suurjooks. Ilm on tavalisest soojem, 15-16 kraadi, mõningase tuulega, pilves. Rahvast on palju. Öösel sadanud vihm on raja pehmeks teinud. Jooksen alguse ettevaatlikult, esimese tõusu lõpuks on veel täitsa inimese tunne. Aga see möödub, 5. kilomeetril, kui algab mööda põlde jooksmine, tunnen, et olen üsna süsi. Võtan võimalikult lihtsaid rajavalikuid, pigem ümbert, kui üles alla ja ka põldude vahel püsin teedel, nii palju kui võimalik. Distants tuleb sellest 200m pikem, kui mullu, aga mulle tundub, et aitas - kui põllud lõppevad, jaksan veel teede peal pingutada. Finišis täpselt 4 minutit parema brutoajaga (53:03), kui eelmisel korral. Koht poole parem, 606 asemel 306. Viisakas jooks, kuigi oli tunda, et tõusudel ja raskemal pinnasel olen nõrk.