esmaspäev, 19. juuni 2017

Mai 4. nädal

Ajaloo huvides tuleb kirja panna:

Pühapäeval 28.05 Karulast ronimast tagasi. Külma kevade vahelduseks esimene suvelaadne päev, vist lausa 25C. Ühesõnaga õhtul jooksma. Jooksu alguses tekkis vasakus sääremarjas midagi krambilaadset - lihas läks kangeks ja ei veninud jala maas olles eriti. Kuidagi kannatas siiski joosta ja tegin tavalist 11.5km ringi ära. Pärast jooksu läks asi hullemaks. Nädalaga valu taandus ja käisin Harku päevakul - umbes 2. kilomeetril kramp tagasi. Jälle nädal ja Jüri päevak. Alguses kõik ideaalne, umbes 3. kilomeetril sain oksa vastu jalga ja kramp tagasi. Joosta eiriti ei kannatnud. Rohkem joomksmas ega päevakul pole käinud, ainult veidi ronimist ja jalgratast, kuid kolm nädalat hiljem tekitavad needki sääres valu.