Veidi pikem jooksuots

Tänasel päikeselisel aga tuulisel päeval tegin veits pikema jooksu. Kui kaarti uskuda, siis 9+ km ja 66 min. Tempo oli aeglasepoolne, higi jooksis.

Veel üks tavaline jooksuots

Umbes nädal eelmisest hiljem, päeva ei mäleta. Jahe, algusest peale kiire tempo ja siis lõpuks äravajumine. Mäletamist mööda umbes 47+ min ja ikka 6km.

Järgneval pühapäeval harjutasime koos Meelis Luukasega EMV lühirada A. Kokku kaks tundi rippumist ja võttis higiseks.

Tavaline jooksuots

Piritale ja tagasi, 6.x km 47:50, ikka 4:1. Soe nagu suvel

Ronimas

Ronilased arvasid, et pühapäeva hommikul vara on hea aeg näpud soojaks teha ja mina arvasin ka nii.
Kaks tundi koos Mariana ja tema jüngritega seinal, väga bro.

Uus aasta!

Kes iganes arvas, et vahepeal pole trenni tehtud, on tal õigus.
Täna oli ilm liiga ilus, et toas olla, seega esimene meeldetuletav jooksuots. Väga mõnus. Rahulikult Pirita obeliskini ja tagaasi. 6km; 47min 4-1 taktis.

Rand oli surnud kajakaid täis ja mütsi ei leidnud üles, aga kuna ilm oli hea, siis polnud probleemi.