skip to main
|
skip to sidebar
Treeningpäevik
..andke mulle punkt, millele toetuda ja ma liigutan.. ennast
laupäev, 28. aprill 2012
Veidi pikem jooksuots
Tänasel päikeselisel aga tuulisel päeval tegin veits pikema jooksu. Kui kaarti uskuda, siis 9+ km ja 66 min. Tempo oli aeglasepoolne, higi jooksis.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Uuem postitus
Vanem postitus
Avaleht
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Blogiarhiiv
►
2021
(1)
►
mai
(1)
►
2019
(2)
►
august
(1)
►
aprill
(1)
►
2018
(14)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(1)
►
august
(3)
►
juuni
(2)
►
mai
(3)
►
aprill
(2)
►
veebruar
(1)
►
2017
(21)
►
november
(2)
►
oktoober
(3)
►
september
(2)
►
august
(2)
►
juuni
(1)
►
mai
(2)
►
aprill
(1)
►
märts
(4)
►
veebruar
(1)
►
jaanuar
(3)
►
2016
(36)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(6)
►
august
(4)
►
juuli
(4)
►
juuni
(3)
►
mai
(6)
►
aprill
(2)
►
märts
(3)
►
veebruar
(2)
►
jaanuar
(4)
►
2015
(38)
►
detsember
(4)
►
november
(3)
►
oktoober
(4)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(3)
►
mai
(4)
►
aprill
(3)
►
märts
(2)
►
jaanuar
(2)
►
2014
(41)
►
detsember
(1)
►
november
(3)
►
oktoober
(1)
►
september
(3)
►
august
(4)
►
juuli
(3)
►
juuni
(5)
►
mai
(3)
►
aprill
(5)
►
märts
(4)
►
veebruar
(3)
►
jaanuar
(6)
►
2013
(57)
►
detsember
(4)
►
november
(4)
►
oktoober
(5)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(4)
►
juuni
(4)
►
mai
(6)
►
aprill
(4)
►
märts
(5)
►
veebruar
(5)
►
jaanuar
(8)
▼
2012
(61)
►
detsember
(7)
►
november
(6)
►
oktoober
(6)
►
september
(3)
►
august
(2)
►
juuli
(13)
►
juuni
(8)
►
mai
(11)
▼
aprill
(5)
Veidi pikem jooksuots
Veel üks tavaline jooksuots
Tavaline jooksuots
Ronimas
Uus aasta!
►
2011
(42)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(2)
►
september
(4)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(4)
►
mai
(13)
►
aprill
(7)
►
märts
(1)
►
2010
(73)
►
detsember
(1)
►
november
(1)
►
juuni
(3)
►
mai
(3)
►
aprill
(10)
►
märts
(20)
►
veebruar
(17)
►
jaanuar
(18)
►
2009
(55)
►
detsember
(9)
►
november
(27)
►
oktoober
(19)
Sildid
jooks
(112)
Ronimine
(81)
orienteerumine
(53)
poolmaraton
(52)
Võistlus
(51)
Jöud
(22)
Plaan
(20)
Ujumine
(17)
Kokkuvõte
(10)
Jõud
(6)
Matk
(5)
Välitreening
(4)
Suusk
(3)
Mõte
(2)
Mäed
(1)
Päästmine
(1)
jooks.
(1)
Reinumag
Kuva mu täielik profiil
Harjutusi sabale
Boulderingi harjutusi ja ronimistaktikaid
Kaks kestvusharjutust
Poolmaratoni treeningplaanid
Palju artikleid
Lühhike õppetus treenigutest
Mõningaid hantliharjutusi
Otsing sellest blogist
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar