laupäev, 24. oktoober 2009

Nädal -19, L

Täna arvatust kiirem ronimine Klifurhusidis.
Proovisin ronida lihtsaid radu võimalikult "hästi". Õige pea muidugi ei saanud muidu, kui ronisin jälle raskemaid radu ja potsatasin muudkui boulderingiprobleemide alguses matile. Selline asi ajab mind parasjagu vihale, nii et ma pean vist proovima end rasketelt radadelt eemal hoida.. tegelikult ma mõtlen, et vist on ikkagi trenni mõttes hea, kui seltskonda ka on. Üksi pusides ei ole tuju liiga hea. Vbl selle poolest olngi Astangu trennid nii mõnusad..
Täna oli saal laupäevaselt tühi, aga üks tuttav poolakas vähemalt oli ronimas. Rääkis luureinfot, et jää osas vist asi vaikselt susiseb :) Noh, seda ma võin tegelikult oma viimase reisi põhjal ise ka öelda.

Trenni lõpuks püüdsin jõusaalinurgas teha natuke sirutajalihaste harjutusi ja siis võtsin ette Simulatori 10 min algaja harjutused. Ei saa öelda, et liiga lihtne oleks. Eriti just rippumistel kipun kiiremini ära vajuma, samas kui lõuatõmbed on lihtsad. Korrektne harjutuste sooritamine jääb ka mägede taha :(

Lõpetuseks proovisin veel ühte rada ronida ja krt, kuidagi ei saa sealt saalist positiivse emotsiooniga ära minna, ei tule välja nii nagu vaja oleks. Lihtsad rajad on liiga lihtsad ja ei paku pinget, pinget pakkuvad rajad on niipalju keerulised, et ma ei saa nendega hästi hakkama :/

Tegevus: ronimine (bouldering)
Kestus: ca 60 min

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar