Esmaspäevane treening jällegi asja ette. Põlv viga ei teinud - aga jooksma kohe ei kippunud, venitasin ja boulderingisin niisama. Aktiivset ronimist seekord ka ehk 100 min, kuigi treening ise kestis pea 18 kuni 20:30. Palju oli ka niisama jutustamist ... niisiis jällegi kõik neli rada, siis vist kollane, punane, lilla, nurgad ... ja siis jooksu ... miski 4 ringi noh tekitas tunde, et põlv on selgelt ikkagi olemas, mis olemas ... laupäeval on siis võistlus Vällamäe ligidal, 5 tundi metsas müttamist ja väga mägist maastiku kui ma hästi nüüd mäletan. Noh eks paista kuidas vastu pean, eks see valuvaigisti saab jälle mu parimaks sõbraks olema tõenäoliselt ...
E. 2.11 100 min ronimist Lasnamäe hallis, enesetunne hea, vastupidavus ok
T. 3.11 puhkepäev
K. 4.11 puhkepäev aga ehk laupäevaks saab juba miskit põlveg tegutseda...
N. 5.11 puhkepäev
R. 6.11 puhkepäev
L. 7.11 Võistlus Vällamäel, läbitud 4 tunni ja 15 minutiga, enesega rahul, enesetunne oli hea, põlv enam-vähem
P. 8.11 puhkepäev
E. 2.11 100 min ronimist Lasnamäe hallis, enesetunne hea, vastupidavus ok
T. 3.11 puhkepäev
K. 4.11 puhkepäev aga ehk laupäevaks saab juba miskit põlveg tegutseda...
N. 5.11 puhkepäev
R. 6.11 puhkepäev
L. 7.11 Võistlus Vällamäel, läbitud 4 tunni ja 15 minutiga, enesega rahul, enesetunne oli hea, põlv enam-vähem
P. 8.11 puhkepäev
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar