Täna tuli jälle eileõhtuseid vedelaid kaloreid kulutama hakata. Neid ei olnud küll nii palju, kui eelmisel nädalal, aga jooks oli kuidagi uimane ikkagi. Jooksin vähem kui tavaliselt, kuigi aega kulutasin ikka 40 min. Ilm paistis kole ja pime (pidin varakult startima, et kooli ka jõuda) aga oli hoopis soe +6C. Vahepealne külmalaine (+1C) on möödunud.
Tegevus: jooks (sörk)
Kestus: 40min 30 sek
Distants: 6.6 km
Pulss: keskmine 158, max 171. Pulsikella unustasin stardis sisse lüliltada, seetõttu alguse ebanormaalseid näite ei ole.
kcal: 400
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar