Täna pikk jooksuots, mille eile peavalu tõttu edasi lükkasin.
Esimest korda tuli lumega joosta. Kohati oli 10 cm lund, kohati olid tuul või labidamehed lume ära lükanud. Metsa vahel oli päris hea, seal oli maapinnani vähe lund jõudnud. Külm oli ka, -3C, lisaks kerge tuuleke. Sobivaid kindaid mul ei ole, nii et jooksin paljakäsi :( Pärast 10-t kilomeetrit hakkas juba natuke tunda andma, et peaks tagasi sooja viima käed. Muus osas on võrksärk+sünteetiline spordisärk+dress väga hea kombinatsioon. Hoiab kuivas ja soojas.
Tempo oli lumiste ja kohati jäiste radade tõttu tavalisest natuke ettevaatlikum. Lihtsamaks see jooksmist igatahes ei teinud.
Tegevus: jooks (sörk)
Kestus: 77 min
Distants: 13.1 km
Pulss: keskmine 158, max 174
kcal: 822
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar