Oeh.. Igal nädaldal üks kord ronimas - Lasnamäel ja vahelduseks Londonis The Archi esimeses majas. Ei olnud just sportlik aeg.
Lõpuks N 20.10 proovisime veidike jooksmist meelde tuletada: mõnusa rahuliku ilmaga Piritale ja tagasi. Kohe peale tööd minnes oli veel valge, tulles juba pime.. 11.5km ca 1:10
E 26.09
Mõeldes hirmuga nv eesootavale poolmaratonile ja vähestele trennitundidele, tegin ilusa ilma ja üle läinud külmetuse terviseks ühe Pirita otsa. Alguses rahulikult, aga viimasel paaril kilomeetril tempokalt. Jooksu kiirus oli OK, kuigi selgelt hakkas jooksu koormus üsna ruttu mõjuma, higi lappas rõõmuga.
11.5km, 62 min
L 01.10
Tartu sügisjooks. Ilus ilm, kuigi jahedapoolne. Enne starti päikese käes ja seina varjus soojendades-soojenedes tundus, et võiks üsna õhukeselt joosta - st lihtsalt särgiga. See osutus väga heaks mõtteks. Jooksin esimesed 4 hästi rahulikult, aga 1.45 grupist ees, et vältida ummikuid. Mingi hetk jõudsid nad mulle järgi, aga naljakalt joosti, allamäge liiga aeglaselt, ehk et läksin ikka eest ära. Annelinnast tulles hakkas natuke vihma sadama - aga see tegi jooksmist ainult lihtsamaks. Supilinna tiirud läksid ka üsna lihtsalt, ja ka Toomemäe tõus. Sealt edasi võis juba uhada. Kokku 1:42:42, mis jäi 2016. aasta paremuselt teiseks poolikuks. Ainult siledam ja palju jahedama ilmaga Narva jooks oli ligi minuti võrra kiirem.
Üldiselt külmetunud, isegi ronimas ei käinud. Pühapäeval tõin jalgratta Marise juurest kesklinna, oli selline tore sõiduke - puhkepäeval võib isegi linnaliikluses enamvähem sõita.
T 13.09
Harku päevak. Hooaja 16 päevakut olin juba eelmisel korral täis saanud, aga üks eespool olev kodanik oli palju rohkemate osaluskordadega napilt ees ja see tundus parandatav. Poolmaraton oli veel selgelt jalgades ja joostes oli kuidagi tähelepanu või motivatsioon kehva. Esialgu vigu siiski ei teinud, kuigi mõni rajavalik oleks võinud kuluefektiivsem olla. Aga lõpus.. umbes neli punkti enne lõppu klassika - turbakraavide keskel punkt, mida ei jaganud ära. Vast viis minutit raiskasin seal, pärast seda motivatsioon kadunud ja tegin kohe kaks väiksemat viga otsa. Lõpuks suhteliselt kehv koht, mis jättis mind ikkagi ühe punktiga eesmärgile alla.
K 14.09
Lasnas ronimas proovisin rohkem vastupidavuse arendamist teha, ronimine tundus juba mõnusam.
T 06.09
Raudalu päevak. Jälle lihtsamapoolne rada, aga joosta seekord väga ei jaksanud. Ilmselt Pärnu jooks veel mõjus ja võibolla riideid liigselt seljas. Igatahes higi voolas iga liigutuse peale. Lõpuks 20. koht. Sellega sain endale hooaja 16 osaluskorda täis. Võimalus on veel üks kord käia ja senine kõige kehvem koht parema vastu vahetada.
K 07.09
Üle pika-pika aja Lasnas ronimas. Alustused mõnusad 20 min sörki, venitused. Ronimise juures oli huvitav, et raskemad liigutused tulid enamvähem välja, aga võhm kadus nagu sulalumi. Samuti tundus, et käehaarded pole nii head, kui vaja. Igal sügisel on sama asi, aga tänavu tundub eriti suur äravajumine olevat.
P 11.09
SEB 21km. Stardis mõtlen, et proovin aeglaselt joosta. 4km juures näen veel ees 1:30 grupi õhupalle hõljumas. Kohe varsti läheb keeruliseks ka ja tempo langes 4:30..4:40 juurest 5.00le ja hiljem 5:10 kanti. Väga soe ilm. Ei taibanud kohe hakata endale vett pähe kallama, alles lõpus, aga siis oli hilja. Rada oli nähtavasti veidi heldelt mõõdetud, omast arust jooksin 21.4km netoajaga 1:45:55. Seni joostud kaheksast poolmaratonist paremuselt seitsmes.
T 30.08
Orienteerumas Kadriorus. Kiire ja lihtne rada, rohkem jooksuvõistlus. Tulemus sellele vastavalt päris hea, aga mitmeid kohti kaotasin ainult sekunditega. Paari minuti sees oli juba väga kõrgeid kohti.
P 04.09
Pärnu kahe silla jooks. Esmakordselt. Mõnus rada, aga stardikoht suvaline ja algus kitsas - sinna läks vähemalt minut. Jooks oli selles mõttes hea, et kiirus ei langenud.
Õhtul veel rattaga pooleteisttunnine ring Veskimöldres ja Harku radadel.
T 23.08
Orienteerumas Tähetorni kandis. Väga vihmaste ilmade tõttu oli jube märg. Isegi üllatav, et Tallinnas nii vettinud pinnast leidub. Mingil hetkel jooksin (kõndisin) metsavahel peaaegu põlvini vees.
Välja tuli enamvähem okeilt
N 25.08
Väga rahulik jooks Piritale ja tagasi. 68. min.
L 27.08
Kajakimatk Halliste ja Raudna (ülesvoolu) jõgedel. 19km, 4.5h, sellest aerutamist vast 4h. Ülesvoolu ots oli päris sportlik, kahjuks lõpetati see veidi varem ära, kui oleks võinud. NDK Romany paat märksa mõnusam, kui varem proovidtu Explorer.
P 28.08
Kajakitehnika harjutused. Huvitav.
Kallutamisega keeramine. Alttugi. Taga ja eestüür. Külgsuunas liikumine. Kohapeal ümberpööramine. Lõpuks üritasin eskimopööret ka, aga täiesti läbipaistmatus vees tekksi pea alaspidi olles segadus ja ei saanud algasenditki sisse. Aga üldiselt oli väga kasulik ja hariv.
Peale (üllatus) pikka pausi Pirita ots. Jooksin seekord üsna kiiresti, aga ei tulnud päris nii kiirelt, kui oleks tahtnud - kilomeetri ajad ikka kindlalt üle 5 minuti. Lõpus viimasel kilomeetril sai päris korraliku paduka, see värskendas kõvasti ja tegi lõpu lihtsamaks. Eelnev ilm väga hea - soe ja praktiliselt tuuletu ka tagasiteel.
Nagu eelmisel poolmaratonilgi, ei tundunud jooks liiga lihtne ja jalad (eriti sääremarjade alumine osa) kippusid valusaks jääma. Kahtlane.
Ainus märkimisväärne sündmus - poolmaraton Rakveres. Esimest korda poolmaraton pulsikellaga. Eelnev trenn.. lünklik. Endale tundus, et joosta jaksasin okeilt, aga peale 12. kilomeetrit sisustasin aega muudkui arvutamisega - mis lõppaeg tuleb. Alguses tundus 1:43, siis 1:44 ja lõpuks oli selge, et tuleb veidi üle 1:45. Viimaste kilomeetrite paar tõusu viisid nende kilomeetrite aja aeglaseks.
Üldiselt oli jooks kõvasti raskem, kui juunis Narva jooks, mis jäi ajaga veidi alla 1:42. Osaliselt raja reljeefist, enamasti vähesest trennist.
Pärast jooksu kolm päeva kere valus - vasaku talla all väike vill, sääremarjad valusad, reied eest valusad, selja sirutajalihased keskel valusad.
Orienteerumas Vääna-Jõesuus. Väga mõnus maastik, sai kompassi järgi otse läbi metsa minna. Lahe. Koht tuli hooaja parim, 10. Pärast veel randa ujuma. Mõnus.
R 29.07
Veel üks veidi lühem jooks Piritale ja tagasi.
Esimene etapp oli ühese kajakiga harjumiseks (päris selgeks ei saanudki). Teine etapp oli tagantuulega loksutamine, mis mulle väga ei meeldinud. Kolmas ots oli päris pikk vastutuult minek. Kahjuks selleks hetkeks oli pulsikella aku otsas ja tracki ei ole. Igatahes lõpuks oli olemine juba üsna kurnatud. Pühapäeval Sangelaiule oli mõnus minek - lainet oli, õnneks eest vasakult. Kuna meri oli väga madal, siis lained suureks ei läinud. Ka viimase etapi esimene ots oli samasugune - madalas meres tagantlainega. Alguses oli äike, siis tuulevaikus. Ja siis tuli kõva taganttuul, kohati üle 10m/s. Lained tundusid kahemeetrised. Läksin kolm korda ümber ja mitte piisavalt veekindlalt pakitud telefon andis otsad. Kõigi kõik vettepudenenud asjad suutis grupijuht välja korjata - uskumatu.
Pirital jooksmas. Seekord märksa rahulikumalt, proovisin pulssi jälgida. Ilm oli ka parem, soojem (sai joosta vähemate riietega) ja vastutuult märksa vähem. 11.5km 65min. Veidi lõikasin ühes kohas, kus ehitus asjad sassi on keeranud. Mõnus jooks.
Männikul orienteerumas. Tavalisest lihtsam rada, orienteerumisvigu ette ei tulnud. Küll oleks mõned etapid võinud veidi nobedamalt läbida. Viimastel etappidel kaitsekraavidest läbi joostes ja liivas kahlates tekkis ikkagi väsimus. Sinna kadus paar minutit, mis olid väga kallid. 22. koht, kaotus võitjale 9min. Sama minuti sees oli vist 5 meest, sh kaks tükki 4s minust ees.
Saue päevak. Erinevalt Jürist peaaegu täielikult kultuurmaastikul. Aga jälle üsna sageli korduv viga - esimesse punkti minekul ei ole orienteerumine veel päris käima läinud ja eksisin ära. 5min viga. Edasi jooksin ühe mercury sportlasega koos, kuni 10. punkti läks tema majade vahele võtma ja mina panin väljastpoolt edasi, sest nii tundus parem. Võibolla olekski olnud, aga seal majade vahel oli üks punkt, mida ma kaardilt ei märganud (kurss läks sealt sirgelt läbi). Sain veast aru umbes pool kilomeetrit hiljem. Sinna läks veel 5 min. Selle tulemusel hakkas hiljem veel pistma - sellist asja pole ka enam ammu kogenud. Kokkuvõttes lihtsal rajal hooaja kõige halvem tulemus, 28. koha jagamine. Aeg seejuures 16min kiirem, kui eelmisel nädalal.
R 08.07
Maris kinkis sünnipäevaks pulsikella. Mingi vana jurakas mul oli, aga viimased viis aastat v rohkem kapis seisnud, sest pulsisagedust näitas valesti. Uus tundub täpsem. Käisin üle pika aja tavalist otsa jooksmas. Ilm tundus jahe, panin riideid pisut rohkem, kui tegelikult vaja oleks olnud. Lisaks puhus väga kõva tuul (Loodest, tundsin mõttes kaasa Osmussaarele aerutajatele), mis tagasiteel puhus kilomeetriaegadele peaaegu minuti juurde. Kokku seega tagasihoidlik aeg ja raske trenn. Pool aega vahtisin kella, et mis see teeb. 11.6km 63min.
Jüris orienteerumas. Tundmatu maastik - mets osutus kõige risusemaks, mida nähtud. Rassisin ja rabelesin seal kõvasti, ühe algusosa punktiga tuli nagu ikka 5min viga. Arvasin, et kõik on pekkis, aga hiljem selgus, et hooaja parim tulemus, 11. koht. 6.5km aeg oli seejuures 1.11.
Pärast poolmaratoni jalad valusad ei olnud. Aga kaks päeva peale jooksu käis tänaval kõndides vasaksust jalalabast mingi imelik krõks läbi ja pole siiani ära paranenud - teatud liigutustel on valu sees. Jätsin sellepärast paar orienteerumist ära. Prooviks käisin ühe korra jooksmas. Sai lipata küll, väga valus ka ei olnud, aga labajalg jäi imelikuks ja tuimaks. Rohkem pole veel proovinud.
Harku metsas orienteerumas. Raja esimene pool või isegi kolmveerand väga hästi, 12. punktis 12. kohal. Siis tuli 13 punkt, ei miskit keerulist, mida tuli 8min otsida. Ja sinna ta läks..
L 11.06
Narva energiajooks. Väga vesine, tuuline ja jahe ilm. Enne starti kähku kohalikust Sportlandist ilmale veidi sobivamad püksid - pms ainult üks sedalaadi toode seal poes leiduski.
Õnneks stardi logistika oli väga hea, aega kulus minimaalselt. Kummaline ainult see, et ürituse keskus asus konkreetses mudamülkas. Oleks siis vähemalt killustikkugi peale veetud..
Jooksu algus läks soojaks saamise peale. Olin heas stardigrupis ja lippasin ettevaatlikult, seega mindi minust enamasti ainult mööda. Umbes 7. kilomeetriks jäi ilm ka veidi paremaks ja selleks ajaks oli ka keha juba nii soe, et ilmast polnud enam lugu. Rada mulle meeldis - algus päris huvitavalt linnavahel ja siis pikalt kergelt allamäge, mistõttu võis 13. kilomeetril olevasse tagasipöördepunkti jõuda üsna puhanult. Jooksin endiselt üsna rahulikult edasi ja jõudsin ilma eriliste kadudeta ka 16. ja 18. km märgini. Arvasin eelnevalt, et sealt edasi läheb ülesmäge, aga mulle üllatuseks oli tegelikult tasane. Jõudsingi lõppu ilma, et oleks pidanud viimast välja panema. Aeg 1:41:55 on hetkel elu paremuselt kolmas poolmaraton, parimast 2min aeglasem. Tunde põhjal kindlasti kõige lihtsamini joostud poolik seni.
Raku päevak. Esimese punktiga kolossaalne viga, eelviimasega samuti. Kuskil raja keskel pikal jooksuotsal hakkab kuumuse tõttu pilt virvendama. Kaarti hästi lugeda enam ei saa, kuigi oleks tarvis. Õnneks midagi hullemat ei ole ja tulen ilusti lõpuni ära. Aga õhtul tuleb jube peavalu, mis kordub ka järgmisel õhtul.
P 05.06
Pirtal jooksmas. Tuuline ja jahe, tulles tuul tagant ja mõnusam. 62 min, 11.5km
Sõitsime Marisega ratastega Tammi teed uudistama. Kahjuks ma ei teadnud, et on olemas ka eraldi Väänatammi tee ja keerasime lõpuosas selle peale. Ring tuli veidi teistsugune kui plaanitud, kokku 55km minu kui rattakauge inimese jaoks sobilikus tempos - kolme tunniga. Suur osa sellest mööda kruusakaid.
P 29.05
Eriti sooja ilmaga tavaline jooksuots. Tuuline, aga suvi, mis suvi. Täpselt 60 min.
Päris spordiks pidada ei saa, aga rattaga sõitmas. 10km mõõduka sõidu järel hakkas pedaal logisema ja keris hoolimata ettevaatlikust edasisõidust varsti vindi maha. Kuna pood, kust ratas ostetud, oli üsnagi lähedal, läksin sinna. Väga tõrjuvalt vaadati seda õnnetut ratast ja kästi igal juhul mitte sinna jätta vaid kuskile loomaaia taha vedada. Polevat võimalik kohapeal ekspertiisi teostada jadajada.
T 10.05
Päevak Hiiul. Lihtsapoolne rada, ära ei eksinud, aga mõnda punkti tuli veidi otsida. Tulemus keskpärane jällegi (ilmselt suurest sellest, et palju rahvast kohal).
Hiljem veel Astangule, vaatasin, kuidas teised möllasid.
K 11.05
Uuesti Astangul. No ei tule see 1:1 vinnamine kuidagi välja, kui esimest korda üle aasta teha.
Kuna jooksmist on vähe olnud, siis Kangru päevakule tuli lihtsalt minna. Jooksin võidu ühe valgetes linnapükstes härraga, kes jalutas/sörkis punktidesse otse. Mina ringiga. Tulemus oli sama. Üks rumal teevalik ja üks suurem möödapanek orienteerumisega jätsid mind tema vastu enne viimaseid punkte veidi kehva seisu. Eel-eelviimasesse minnes tegi aga ka tema nähtavasti mingi vea, sest enam ma teda ei näinud (oleks pidanud olema edasi-tagasi jooksmise ots). Nägin alles finišis, mitu minutit pärast lõpetamist. Koht ei midagi hiilgavat, aeg ka mitte. Aga trenn oli OK. Maastik pigem ebameeldiv - oksi ja kände täis raiesmikud.
N 05.05
Ees kummitab palava ilmaga peetav Tartu jooksumaraton ja seni on kilomeetreid vähe.. tegin tavalise Pirita otsa, 61min 11.5km. Ilm suvine, ehkki veidi tuuline. Mõnus!
P 08.05
Palav on. Esimesel kilomeetril oli kõigil nahk ligemärg. Osad jooksid tiigrikostüümis, osad ülikonnas. Kole. Endal oli 1.5L vett seljas, millest ära kulus umbes pool. Esimesed 11km jooksin Marisega koos väga rahulikult, edasi veidi kiiremini - kuigi umbes kolme kiirema kilomeetri järel see kiirus kippus kaduma. Finishis 2:17ga, ehk 10min aeglasemalt, kui aasta tagasi. Tänu rahulikumale tempole ja joogivarule oli palju inimlikum minek.
Minul esimene kord sellele jooksule minna. Stardinumber kuskil lõpus. Ilm harjumatult palav, kuigi veidi tuuline. Riided üsna õhukesed, aga mitte piisavalt. Stardis tuli kohati seista. Stardijooneni 1:59, edasi ka paras trügimine, kuni 2km täis sai. Valisin majadevahelise variandi, mis on kindlasti parem. Edasi allamäge ja voila, oligi järve ots käes. Ootasin, et seal on ka joogipunkt, aga sinna oli siiski veel umbes 1km - mis oli minu jaoks 1km liiga palju.. pärast joogipunkti hobisekoplis valisin traditsioonilse vasakpoolse, üles-alla osa. Arvan, et see oli viga, sest üles pidin juba kõndima ja ülse oli edasi üsna nigel minek. Põld (1km) ei olnud nii hull, kui kartsin, sai joosta küll. Sisuliselt tundus üle põllu jooksmine siiski vääraka tegevusena. Õnneks läks raja lõpuosa valdavalt allamäge, mis mind veidigi pinnal hoidis. Üldiselt oli raske, päris raske. Tundsin palavust, mida joogipunkt ei leevendanud. Lõpus mindi minust valdavalt mööda, ise juurde panna ei jaksanud. Finišis 1:03ga, netoaeg 1:01 midagi. Alla 1h oleks normaalne, aga seekord lihtsalt ei jõudnud.
Eelnevat nädalat ei mäleta, vist taastusin külmetusest ja kosusin maratoniks.
Reedel Võrru kohale. Laupäeva hommikul viiest üles. Söögiisu väga ei olnud, nokkisin ükshaaval Meelise tehtud ube ja ignoreerisin muud. Oad olid normaalsed ja vist täitsid siiski kõhtu ka.
Stardialasse saime veerand seitsme paiku. Minu ja Mai-Liisi kajakk oli alles käru peal. Umbes pool tundi enne starti saime paadi kätte ja hakkasime seda säädma. Kui stardini oli vast viis minutit jooksis Mai-Liis aerude järgi ja mina Andresega vedisime kajaki järvele. Millega Meelis ja Kalle tegelesid ja kus nad seda tegid, polnud aimu.
Umbes 6:59 leidis aset selline olukord: https://www.facebook.com/VohanduMaraton/videos/1263623313665419/
Lükkasime paadi veele ja jäime kohe raftide stardile ette. Õnneks jõudsime täpselt minekut teha, enne kui esimese minuti jooksul põhja oleks läinud.
Kuskil eespool startisid ka muud alused Tamulale ringi tegema ja võtsime neile sappa. Meie kajak oli tavalisest kahesest pikem (üks täiendav varustusekamber kahe sõitja vahel), seega üsna suur ja raske, aga sirgelt minnes võttis kiiruse päris hästi üles - nii et tegelikult jõudsime eespool startinutele kenast järele ja vist isegi järveringi lõpuks peaaegu keskele. Ootasin, et saame jõele ja seal teeb vool sõitmise kiiremaks. Oleks ma sel hetkel teadnud, et jõel on kohti, kus kõige rohkem tahtnuks avarale järvele saada.. Juba järvel olles hakkas vaikselt ka vihma sadama, kuid ei miskit hullu - oligi ju vesine sport.
Kanal ja Võhandu algus olid väga vaiksed, üsna laiad ja seal minek tundus üllatavalt flegmaatiline tegevus. Esimesed 31 km möödusid minu jaoks peamiselt mõttega põiepeatusest, sest stardis oli selle jaoks aega väheks jäänud. Otsisime ka Kallet ja Meelist, aga leidsime hoopis Aaliste ühesel kajakil. Pärtel sõitis vahelduseks meist ette ja taha ja tuli millalgi üllatava teatega, et K&M on hoopis tagapool. Sel hetkel ei teadnud, et ka nemad olid jäänud raftide stardi räsida ja et neil tuli sõidu jooksul ka reaalselt peatusi teha, mis kajaki ja kuivaülikonnaga ei ole lihtne.
Paidras vedasime Andresega kajaki üle ja jälle vette, mis nüüd oli juba veidi ägedam, kui enne. Meelehärmi valmistas, et needsamad raftid, millest varem olime suure vaevaga mööda saanud, olid üleveo märksa kiiremini sooritanud ja neist tuli taas mööda pugeda. Paidra oli ka esimene koht, kus mina sain mahti midagi süüa ja ka juua. Juua oleks paadiski saanud, aga tundus riskantne.
Paidrast Leevile saime ilma viperusteta. Leevil läks söömise ja kuivatamisega kõvasti aega. Räägiti 16 tunni tempost. Lõpuks olime jälle veel ja jätkasime aerutamist. Pidi tulema kõige kärestikulisem jõeosa, kui peale üksikute languste ei olnud justkui midagi. Tähtsam oli hoiduda kividest ja puurontidest. Kõige huvitavam oli vast ühe palksilla alt läbitulek, mis nõudis enda veeligi litsumist.
Kõik oli hästi kuni Viira veskitammini, või õigupoolest isegi mõnda aega pärast seda. Sõitsime kosekesest ilusti läbi, kuid pärast koske jäime kivipaljandi alla vaiksesse soppi lõksu: väljasõitu blokeeris vettelangenud puu, millest me kiires voolus kohe mööda ei saanud. Tagantjärgi tarkusena oleks tulnud sellest puust läbi ragistada, mida hiljem mitmed paadid tegidki. Sel hetkel ei olnud seal lombis kedagi teist lõksus ja oma tarkusest arvasin, et saame sõita puu ladvaosast mööda - milleks tuli uuesti siseneda veski vahusesse voogu. Mai-Liis ütles, et see ei ole kõige targem mõte, aga kuna muud väljapääsu ei osanud leida ja kajak oli senini kõigis kärestikes väga kindel tundunud, ei osanud mina seda voolu isegi väga karta.
Loomulikult viis külgvool kajaki peaaegu momentaalselt alt ära. Esimene mõte: prse, lähmegi ümber! Teine mõte: krt, vesi on külm. Kolmas mõte: olen üleni tagurpidi vee all, peaks pea vee peale väänama. Neljas mõte: polegi nii lihtne, mitäs nyt? Viies (avastus): kukkusin kokpitist oma rabelemise tulemusel välja, kerkisin pinnale. Kuues: Mai-Liisi pole. Seitsmes: Oh, pistis pea välja.
Hapnikupuudust ei tekkunud, kuigi ümberminekuks valmistuda ei jõudnud kuidagi. Aer läks kohe käest. Peale paadist väljasaamist olid tegelikult nii paat kui aerud käeulatuses.
Sündmus pildis (33:50):
Millegipärast sel hetkel kõige targem kaldale ujuda ja siis jala kraami kokku korjama minna. Mõnes mõttes oli nii õigemgi, sest jäime vette lühemaks ajaks ja saime oma kola tõmmata laugele kaldapealsele, mitte seina äärde.
Super Marioks ja Luigiks kehastunud sõitjatega kanuu pidas meie kajaki ca 50 meetrit allpool kinni. Aitäh neile! Hüüdsid mulle, et võtaksin enne aerud kinni - need sain teiste võistlejate abiga veidi eemalt kätte. Siis paat kaldale. Külm ei olnud. Isegi mitte riideid vahetades. Päike tuli välja, vahetusriided olid täiesti kuivad. Võtsime rahulikult.
Pärast mõningast puhkamist vedasime kajaki uuesti vette ja lasime edasi. Tegelikult olime jõudnud peaaegu kõigist kärestikest läbi, oli veel vaid süvahavva. Seal läks kõiks hästi - kuigi kaldapealsel oli palju neid, kes meie eelnevat trikki siin kordasid. Andsime aeru ja varsti olime Reo autosilla all, kust lõpuni oli veel 45 km ja Leevakuni kõigest 9+5+7 = 21km. Andres hüüdis sillalt, et teised on 35min ees. Üllatavalt vähe. Mõtlesin endamisi, et kui me nüüd selle jupi ära teeme, siis on põhimõtteliselt maraton tehtud. Oi, aga sellel teel hakkas jõgi käänama ja väänama mis hirmus.. ja meie kajakil tuli tüür lõpuni välja keerata, aerudega uhada ja siis sai kurvist läbi.. ja siis uuesti hoog üles, et järgmisel kurvil sama korrata. Sellel vahel hakkas ka kann protestima. Olin olnud kaval ja pannud istmele veel veidi täiendavat polstrit peale, aga sunnitud asendis püsimine hakkas kohati väga ebameeldivaks minema. Nihelesin ja vandusin seal paadis, aga teha polnud miskit, 21km oli vaja uhada. Õnneks ilm oli ilus ja soe - märja ja külmaga ei teagi, kas oleks jätkata tahtnud.
Leevakul sõime, kuivatasime, kuivatasime veel. Mai-Liisil oli külm, aga ta arvas, et tuleb edasi minna. Päike oli juba üsna madalal, aega oli läinud stardist 12 tundi. Veerand maad oli veel. Egas miskit, paat uuesti vette. Tegelikult oli selge, et nüüd palju valikuid ei ole enam: Räpinani oli 15km, see tuli ära kannatada. Siis enam 9km enne lõppu pooleli ei jäta..
Minu jaoks oli see sõiduosa üllatavalt nauditav: jõgi küll väänles edasi, kann valutas täiendavast pehmendusest hoolimata, aga ilm oli rahulik ja õhtuvalgus väga mõnus. Kohati oli väsimus ja aeg-ajalt tuli juua, et mitte liiga ära kustuda. Aerutasime rahulikult pimenevas õhtus.
Räpina paisjärve rägastikes kõiki lõikamisi kasutada ei osanud, aga väga hullult puusse ei pannud.
Keegi hea inimene oli oma paadisillale pannud sildi, mis teatas, et Räpinani oli veel 3km. Minu jaoks motiveeriv - isegi rohkem, kui suunanäitamiseks süüdatud lõkked ja tõrvikud.
Räpinas oli veel natuke passimist ja lõdisemist, aga pärast kahepeale ühe energiajoogi manustamist paat jälle vette ja edasi. Vettelaskmisel tuli tüür küljest ära. Ootasime järgi ühe kanuu (633, Norman ja Liis, aitäh!), kes selle tagasi sättisid. Veidral kombe oli Räpinast allpool jõel paks udu - veehoidlal ei olnud sellest enne jälgegi. Läksime vaikselt meid abistanud kanuu järel, kes väga edukalt jõe käänakuid otsisid. Panime lambid kinni, sest udus tekitasid need vaid segadust. Taevas oli täiskuu, mis lampidest paremini valgust näitas. Niimoodi vaikselt me siis lõpu poole kulgesimegi. Viimase seiklusena tuli meid uudistama kobras - üks elukas, keda mina varem looduses näinud polnud (ega ma nüüd ka väga ei näinud). Enne finišit tekitasid veidi ennatlikku rõõmu veel mõned majatuled, aga lõpuks oli Võõpsu sild käes.
E 11.04
Tatisena jooksmas. Oli vist päris ilus ilm ja tempo keskmine. 64min, 11.5km
T 12.04
Teisipäevak Merimetsas. Suurepärane ilm. Esimesel rajapoolel kohati eksisin, ühel korral valet kraavi vaadates, siis kraavist ülesaamise võimalust otsides. Edasi olid ees väga head sihtmärgid ja etapiajad paranesid oluliselt. Koht endiselt mitte kõige hiilgavam.
K 13.04
Lasnas ronimas. Tatisus võttis aina enam võimust. Ootamatu üllatusena olid sääremarjad orienteerumisest väga valusad. Ju siis viimastel ettapidel kaasvõistlejatega võidu punumine andis ikka tunda. Ronimisega on olnud mõningane paus, erilisi saavutusi seekord polnud, lihtsalt vaikne kulgemine.
Aasta esimene teisipäevak! Kuigi vihma sadas, oli tore. Raja esimene punkt oli kohas, kus ma kunagi varem olen 5min õiget auku otsinud, nii ka seekord. Positiivne oli see, et pärast seda enam rohkem vigu ei tulnud ja mitmetel teistel orienteerujatel jooksin eest ära.
P 10.04
Külmetus, aga ilm tundus ilus ja mõtlesin, et väike jooks tuleb kasuks. Kui linnas oli ilm selge ja ootamatult jahe, siis mere ääres oli paks udu ja soe. Veidi kiirem jooks, 11.5km ja 64 min
E 28.03
Jooksmas. Väga mõnus soe ja tuuletu ilm, jooks ka palju lõbusam, kui varem. 62 minutit ka juba OK.
T 29.03
Ronmin.
K 30.03
Lasnamäel. Täitsa normaalsed katsed paremas servas punasel 6b rajal ja keskel sinisel 6c rajal. Pms mõlema raja liigutused on olemas, punasel jääb puhtast sooritusest puudu üsna vähe, sinisel veidi rohkem..
N 31.03
Harkus jooksmas. Külmapoolne ilm, rada kohati jäine, kohati lumelögane. 9km ja 57min. Ei saa öelda, et lihtne jooks oleks olnud.
R 01.04
Ronminis Karina trenn. 11 harjutust maas + 5 harjutust seinal + ronimisrajad
Harjutused maas: baleriin, kandad puudutamine selili, jalgade üleviimine küljelt küljele, tasakaaluharjutus kiviga, asendivahetus plangus (kõrge - madal asend), jalatõsted kangil, kehasirutused rõngastel, kätekõverdused kõhu puudutamisega, kätekõverdusd põlvetõstega + mõned veel..
Seinal: käehaarded p kergelt negatiivsel seinal järjest kaugemale, tasakaalu viimine jalanukile, jalanukil kükist tõus, negatiivil 90-kraadiste käeasendite hoidmine, negatiivil kehvade käenukkidega jalavahetuste tegemine
Tagajärg: räme alaseljavalu õhtul/hommikul
P 03.04
Esimene rattasõit üle miljoni aasta! Pääskülast Sauele ja tagasi. Rahulikult, sest "linnariided" olid seljas. 22km. Ratas sõitis oma esimest sõitu hästi..
K 16.03
Uuesti Lasnas. Pms midagi võistlusest paremini teha ei õnnestunud: parem punane läks täpselt samamoodi, keskel sinine Red Bulli rada lõppes üsna kiiresti pärast võistluse eksimuskohta.. Vasak kollane 7a oli ok algusega, aga mõistetamatu keskosaga.
N 17.03
Ronminis lõbu pärast turnimas
P 20.03
Üle miljoni aasta jooksmas. Tavaline ots Pirita sillale ja tagasi. Külm ja tuuline, olin üsna paksult riides ja jooksin rahulikult, aga lõpp tundus ikkagi raskem, kui peaks... aega läks ka 65 minutit, mida on veidi palju..
2. nädal oli oluline, kuna toimus Chillax 2016. 4x3 rada, umbes 40 osalejat, 4 tundi. Ehk siis ühe katse jaoks igal rajal oleks aega pool minutit.. aga katseid oli kaks. Ühesõnaga, mina ronisin 9 katset, mis oli vist omajagu üle keskmise. Tundub, et edetabel koostati ronitud nukkide arvu põhjal, sest koht oli lõpuks üsna kõrge.
Ronimine oli üsna viisakas. Sattusin üsna alguses ronima rada, mida ma normaalselt vist ei roniks, aga võistlusärevuses tuli välja. Esimene äpardus tuli alles viiendal rajal, kus kaks viimast nukki jäi tegemata. Miinuspoolele jäi ka Red Bulli rada, kus kogemata valele nukile astusin.
Väga raskeid radu proovima ei jõundnud, võistlus sai enne otsa ja tegelikult jaks ka.
Kolmas nädal jäi vist vahele, aga see-eest tuleb nüüd ronimine rahuldavalt välja
K 24.02
Ronminis. Tühjus. Vaikus! Ainult 4-5 inimest, nende hulgas üks vahva Hollandi tudeng, kelle tase oli umbes sama või veidi parem kui minul.. Koos oli huvitav parasjagu keerukaid radu pureda ja poolteist tundi läks kähku.
N 25.02.
Lasnas. Eelmine päev oli veel "kontides", aga üllatavalt oli ronimine hea. Vanadest vaenlastest keskmise raja punane (6a) ja sinine (6b+) said peaaegu tehtud, vähemalt need osad, mis varem võimatud olid. Olen rahul.
Vahepeal on ronimas käidud, aga aeroobset sporti pole eriti tehtud. Täna rahulik jooksuots Piritale - 11.5km, 67min, 0 kraadi, tuuletu - meeldetuletuseks, et joosta on vahva. Oligi.
P 14.02
Ronmin, sinna otsa 1km ujumist Kalevis.
Õhtul poes emotsiooniost, mis nüüd kevadet ootab:
Vahelduseks Jüris suusatamas. Värskelt määritud suuskadega, nulliringis ilm. Rada oli päris OK, parem, kui mina Harkus näinud olen. Sõita oli vahva, hilise kellaaja tõttu tuli piirduda 10.4km-ga
Uuesti suusatamas. Kraapisin suusa alt määret maha, sai palju parem.. Esmaspäeva õhtul oli sõita palju parem kui pühapäeva päeval ja ka värske lumi tegi libisemist paremaks. Ikka 9km ja tunnike.
K 20.01
Peale väikest pausi Lasnas. Midagi väga rõõmustavat ei olnud, kui köide kukkusin, tõmbasin julgestaja igatahes maast lahti. Soovitati vähem süüa - õige soovitus!
N 21.01
Ronminis. Sõbra abiga sai üks võistlusel võimatu olnud rada tehtud ja teine on ka käeulatuses!
Üle kahe aasta suusatamas! Tänu katsele uisusuuski libedamaks määrida, ei olnud libisemist kohe peaaegu üldse. Harku raja laulupeol tuli igatahes aina vaadata, et kellelegi ette ei jääks. Tunnikesega 9km.
