reede, 3. juuni 2011

Jöutrenn, 6. nädal

E
45+48+60=153
13+8+7+6+6=40 (peaaegu 14+9.. aga ei. Mh tundub, et venitan paremat rinnalihast)
T
52+58+55=165
1+2+3+4+5+6+7+8+7+5=48 (üks käsi poolik, aga ei mingit probleemi)
40 min jooks
K
50+65+55=170
3*5+3*5+3*5 (endiselt üks käsi poolik, ja seekord väga raske)
N
50+70+40=160
18*5=90. Müstika. Üks käsi on katki, aga 5 tõmmet teha ei ole mingi probleem. Peab ilmselt 6-ni liikuma.
38 min jooks pikki kultuurikilomeetrit. Vlahe, hea pinnas.
R
50+65+60=175
12+9+8+6+6=41 Kohe kuidagi ei taha see esimene, kõige olulisem seeria paraneda. Käsi andis ka muidugi tunda.

L-P
Siim Loigu ja Coga AdrenaliiniÖöl. Lõpuaeg oli mingi 11h, aga tegelikult tallasime ringi kell 21:50-10:40. Või midagi sellist. Ei valutagi kuskilt midagi eriti, aga kohe jään vist magama.

Kokku 78min jooksu, ca 13km äkki.



Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar