skip to main
|
skip to sidebar
Treeningpäevik
..andke mulle punkt, millele toetuda ja ma liigutan.. ennast
kolmapäev, 4. mai 2011
Jöutrenn, 2.3
Hommik: 40+50+38=128
Õhtu 3*3+3*3+3*3=27
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Uuem postitus
Vanem postitus
Avaleht
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Blogiarhiiv
►
2021
(1)
►
mai
(1)
►
2019
(2)
►
august
(1)
►
aprill
(1)
►
2018
(14)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(1)
►
august
(3)
►
juuni
(2)
►
mai
(3)
►
aprill
(2)
►
veebruar
(1)
►
2017
(21)
►
november
(2)
►
oktoober
(3)
►
september
(2)
►
august
(2)
►
juuni
(1)
►
mai
(2)
►
aprill
(1)
►
märts
(4)
►
veebruar
(1)
►
jaanuar
(3)
►
2016
(36)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(6)
►
august
(4)
►
juuli
(4)
►
juuni
(3)
►
mai
(6)
►
aprill
(2)
►
märts
(3)
►
veebruar
(2)
►
jaanuar
(4)
►
2015
(38)
►
detsember
(4)
►
november
(3)
►
oktoober
(4)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(3)
►
mai
(4)
►
aprill
(3)
►
märts
(2)
►
jaanuar
(2)
►
2014
(41)
►
detsember
(1)
►
november
(3)
►
oktoober
(1)
►
september
(3)
►
august
(4)
►
juuli
(3)
►
juuni
(5)
►
mai
(3)
►
aprill
(5)
►
märts
(4)
►
veebruar
(3)
►
jaanuar
(6)
►
2013
(57)
►
detsember
(4)
►
november
(4)
►
oktoober
(5)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(4)
►
juuni
(4)
►
mai
(6)
►
aprill
(4)
►
märts
(5)
►
veebruar
(5)
►
jaanuar
(8)
►
2012
(61)
►
detsember
(7)
►
november
(6)
►
oktoober
(6)
►
september
(3)
►
august
(2)
►
juuli
(13)
►
juuni
(8)
►
mai
(11)
►
aprill
(5)
▼
2011
(42)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(2)
►
september
(4)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(4)
▼
mai
(13)
Jooks
Jöutrenn, 5. nädal
Maijooks
Jöutrenn, 4. nädal
Matkatehnika võistlused
Jöutrenn, 3. nädal
Jöutrenn, 3.1
Jöutrenn, 2.5
Jöutrenn, 2.4
Jöutrenn, 2.3
Jöutrenn, 2.2
Jöutrenn, 2.1
Kevadjooks
►
aprill
(7)
►
märts
(1)
►
2010
(73)
►
detsember
(1)
►
november
(1)
►
juuni
(3)
►
mai
(3)
►
aprill
(10)
►
märts
(20)
►
veebruar
(17)
►
jaanuar
(18)
►
2009
(55)
►
detsember
(9)
►
november
(27)
►
oktoober
(19)
Sildid
jooks
(112)
Ronimine
(81)
orienteerumine
(53)
poolmaraton
(52)
Võistlus
(51)
Jöud
(22)
Plaan
(20)
Ujumine
(17)
Kokkuvõte
(10)
Jõud
(6)
Matk
(5)
Välitreening
(4)
Suusk
(3)
Mõte
(2)
Mäed
(1)
Päästmine
(1)
jooks.
(1)
Reinumag
Kuva mu täielik profiil
Harjutusi sabale
Boulderingi harjutusi ja ronimistaktikaid
Kaks kestvusharjutust
Poolmaratoni treeningplaanid
Palju artikleid
Lühhike õppetus treenigutest
Mõningaid hantliharjutusi
Otsing sellest blogist
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar