Veebruar oli lühike ja sai kähku otsa, aga tundub, et trennidega ei lähe siiski päris nii, nagu peaks.
Jooksmine 5 treeningkorda 50 km 290 min 3223 kcal
Ronimine 8 treeningkorda 610 min
Ujumine 2 treeningkorda 2 km 65 min
Kokku 15 korda ja 965 minutit (16h). Võrdluseks jaanuar.
Täpselt veebruari lõpuks lõpeb ka nädal -1. Kui nüüd mõelda, millest sellised numbrid, siis kõik eelnev oli selleks, et alustada Galloway plaaniga. Pms tähendab see seda, et nüüdsest proovin kolm korda nädalas jooksmas käia.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar