esmaspäev, 20. mai 2013

Mai 4. nädal

E
Alpinismitreeningute vahelduseks jälle korraks jooksma. Et asi meelde tuleks, siis aeglaselt ja ettevaatlikult. 80 min ja 12.8km. Soe, aga üllatavalt tuuline.
T
10.5km, 54:20. Soe.
K
Lasnas ronimas. Tavaline. Nukke oleks nagu juurde tekkinud.
R
Pirital jooksmas. 10.5, 56:30. Välja minnes tundus vilu, tulles soe.
L
Pirital jooksmas. 11.8, 1:05:30. Hommikul oli metsik udu, tuli oodata selle hajumist, et näeks välja jooksma minna.. 10 paiku minnes oli juba üsna tuuline ja ei mingit udu..

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar