Nädala alguses veel Olhavas.
N
Õhtul ettevaatlik 10.5km. Aga üllataval kombel, vaatamata enda tagasihoidmisele - 52min. Arvan, et poolmaratoni tuleb ka eelkõige ettevaatlikult võtta, et ka viimastel kilomeetritel jaksaks joosta.
R
Rahulik 9km kultuuikilomeetril. ca 1h
P
Pärast kõva söömingut Tartus ettevaatlik pikk ots, käimisega vaheldumisi. Ca 20km, 2h15min. Soe, isegi palav ilm.
N
Õhtul ettevaatlik 10.5km. Aga üllataval kombel, vaatamata enda tagasihoidmisele - 52min. Arvan, et poolmaratoni tuleb ka eelkõige ettevaatlikult võtta, et ka viimastel kilomeetritel jaksaks joosta.
R
Rahulik 9km kultuuikilomeetril. ca 1h
P
Pärast kõva söömingut Tartus ettevaatlik pikk ots, käimisega vaheldumisi. Ca 20km, 2h15min. Soe, isegi palav ilm.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar