Augusti 2. nädal

E
Hommikul jõusaal koos 2km jooksuga.
Õhtul 9km vahelduvas temopos kultuurikilomeetril
T
Õhtul 5km jalutussörk
K
Hommikul jõusaal, ergomeeter.
Õhtul 12km, 58min
R
Õhtul 5km lõigutrenni. Ilm oli kole, aega vähe. Esimestel lõikudel jaksasin joosta kilomeetri/4min, edasi läks joostav distants aina lühemaks
L
Jalutuskäik Naissaarel, ca 12km
P
Rattasõit Naissaarel, ca 30km