neljapäev, 14. märts 2013

Veel trenni

K
Lasnas. Suhteliselt hea ronimine. Keskel kollane 5c(?) väga kindlalt. Äärtest kollane 6a+ ja sinine 6a suhteliselt lootustandvad.

N
Kalevis. Jõusaal + 1km ujumist. Jooks tempoga 5min/km tundub lindil murettekitavalt raskena. Jõusaalis kerelihased tundusid eelmisest korrast juba märgatavalt paremad. Ujumine on pärast ujumisprillide ülesleidmist palju nauditavam.. 20 basseinipikkust läbida on siiski natuke tüütu..

L
Veel 5km jooksu ja 0.5 km ujumist ja natuke jõusaali otsa. Jääronimisel jäi käimata, selleks on järgmine päev..

P
Jääronimisvõistlusele jäin hiljaks, rajale ei lubatud :S Panin järgmiseks aastaks nime kirja.
Õhtul käisin selle lohutuseks veel ujumas - rahulikult solberdasin ja tegin veel 0.5km. Külm oli vaja kontidest välja saada.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar