Eelmine nädal oli paras häving. Mitte sellepärast, et aega poleks olnud, aga taaskord ründas mind korralik külmetus. Nii jäidki mõlemad jooksmised ära.
Täna oli nohu vähem ja ilm ilus, nii et läksin uuesti jooksma. Täitsa normulks oli, kurgu köhisin esimese paari kilomeetriga puhtaks. Tempo ja pulss ka täitsa OK
Tegevus: jooks (sörk)
Kestus: 40 min
Distants: 7 km
Pulss: keskmine : 163, max 179
kcal: 449
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar