skip to main
|
skip to sidebar
Treeningpäevik
..andke mulle punkt, millele toetuda ja ma liigutan.. ennast
kolmapäev, 18. märts 2015
Märtsi 3. nädal
T
Ronminis 2h. Õhtul hilja veel jooksmas, 5.5km 32min.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Uuem postitus
Vanem postitus
Avaleht
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Blogiarhiiv
►
2021
(1)
►
mai
(1)
►
2019
(2)
►
august
(1)
►
aprill
(1)
►
2018
(14)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(1)
►
august
(3)
►
juuni
(2)
►
mai
(3)
►
aprill
(2)
►
veebruar
(1)
►
2017
(21)
►
november
(2)
►
oktoober
(3)
►
september
(2)
►
august
(2)
►
juuni
(1)
►
mai
(2)
►
aprill
(1)
►
märts
(4)
►
veebruar
(1)
►
jaanuar
(3)
►
2016
(36)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(1)
►
september
(6)
►
august
(4)
►
juuli
(4)
►
juuni
(3)
►
mai
(6)
►
aprill
(2)
►
märts
(3)
►
veebruar
(2)
►
jaanuar
(4)
▼
2015
(38)
►
detsember
(4)
►
november
(3)
►
oktoober
(4)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(3)
►
mai
(4)
►
aprill
(3)
▼
märts
(2)
Märtsi 3. nädal
Märtsi 2. nädal
►
jaanuar
(2)
►
2014
(41)
►
detsember
(1)
►
november
(3)
►
oktoober
(1)
►
september
(3)
►
august
(4)
►
juuli
(3)
►
juuni
(5)
►
mai
(3)
►
aprill
(5)
►
märts
(4)
►
veebruar
(3)
►
jaanuar
(6)
►
2013
(57)
►
detsember
(4)
►
november
(4)
►
oktoober
(5)
►
september
(3)
►
august
(5)
►
juuli
(4)
►
juuni
(4)
►
mai
(6)
►
aprill
(4)
►
märts
(5)
►
veebruar
(5)
►
jaanuar
(8)
►
2012
(61)
►
detsember
(7)
►
november
(6)
►
oktoober
(6)
►
september
(3)
►
august
(2)
►
juuli
(13)
►
juuni
(8)
►
mai
(11)
►
aprill
(5)
►
2011
(42)
►
detsember
(1)
►
oktoober
(2)
►
september
(4)
►
august
(5)
►
juuli
(5)
►
juuni
(4)
►
mai
(13)
►
aprill
(7)
►
märts
(1)
►
2010
(73)
►
detsember
(1)
►
november
(1)
►
juuni
(3)
►
mai
(3)
►
aprill
(10)
►
märts
(20)
►
veebruar
(17)
►
jaanuar
(18)
►
2009
(55)
►
detsember
(9)
►
november
(27)
►
oktoober
(19)
Sildid
jooks
(112)
Ronimine
(81)
orienteerumine
(53)
poolmaraton
(52)
Võistlus
(51)
Jöud
(22)
Plaan
(20)
Ujumine
(17)
Kokkuvõte
(10)
Jõud
(6)
Matk
(5)
Välitreening
(4)
Suusk
(3)
Mõte
(2)
Mäed
(1)
Päästmine
(1)
jooks.
(1)
Reinumag
Kuva mu täielik profiil
Harjutusi sabale
Boulderingi harjutusi ja ronimistaktikaid
Kaks kestvusharjutust
Poolmaratoni treeningplaanid
Palju artikleid
Lühhike õppetus treenigutest
Mõningaid hantliharjutusi
Otsing sellest blogist
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar