laupäev, 24. september 2011

Jooksutrenn, 17. nädal

Plaani järgi viimane nädal.

L 62 min, ca 10+ km. Tahtsin teha rahulikult 4:1, aga vägisi läksid need jooksuotsad pikemaks. Üldiselt pärast kahenädalast pausi üllatavalt hea ja kiire jooks, lõpp vajus veits ära. Ilm Pirital väga mõnus, tuuline, lained pritsisid tee peale välja.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar